
Willkommen auf meinem Blog.
Wie schön, dass du da bist. Hier findest du alles, was dich in deiner Trennung | Scheidung mit Kindern nährt und stärkt. Sieh es wie ein Buffet und nimm dir alles mit, was du gerade brauchst. Als Trennungsbegleiterin für Familien und selbst Trennungsmama, weiß ich wie wichtig es ist, gut informiert zu sein. Für Orientierung, Sicherheit und Klarheit im Trennungsprozess.
Gehen oder Bleiben? Dein achtsamer Weg aus einer unglücklichen Beziehung mit Kindern.
Du stehst an einem Scheideweg. Ein Teil von dir sehnt sich nach Veränderung, nach mehr Glück und Erfüllung. Doch ein anderer Teil hält dich zurück, gefesselt von Ängsten und Zweifeln. Du fühlst dich schon länger unwohl in deiner Beziehung, aber der Gedanke an eine Trennung überfordert dich.
Nutze die Kraft der Vergebung für dich und eure Kinder.
Die Trennung von einem Partner ist oft ein schmerzhafter Prozess, besonders wenn Kinder involviert sind. Der Groll und die Wut auf den Ex-Partner können tief sitzen und das eigene Glück sowie das Wohlbefinden der Kinder beeinträchtigen. Doch warum ist es so wichtig, zu vergeben? Und was hat unser gemeinsames Kind davon, wenn wir vergeben? Das erfährst du im Blog-Artikel.
Streit & Konflikte nach der Trennung: So schützt du euer Kind.
Ich habe dir konkrete Tipps aus meiner Arbeit mit über 300 Trennungseltern mitgebracht, die dich dabei unterstützen, dass Drama und Konfliktpotential in deiner Trennung zu minimieren. Für ein entspanntes Miteinander trotz Trennung.
Ein Netz des Vertrauens: Wie das Umfeld Trennungsfamilien stärken kann.
Eine Trennung ist wie ein Sturm, der das Leben aus den Fugen wirft. In dieser Zeit sehnen sich Eltern und Kinder nach einem sicheren Hafen, einem Ort, an dem sie Halt finden und verstanden werden. In diesem Blogartikel finden Trennungsfamilien und Menschen aus dem Umfeld wichtige Gedankenimpulse.
Das Gewicht der Schuld: Trennungseltern zwischen Schmerz und Verantwortung
Die Entscheidung zur Trennung ist eine der schwierigsten, die Eltern treffen müssen. Besonders belastend wird sie, wenn Kinder involviert sind. Neben der Trauer, der Angst um die Zukunft und den logistischen Herausforderungen kämpfen viele Eltern mit einem Gefühl, das tief in ihnen sitzt: Schuld.
Trennung: Die ersten Schritte – Was Eltern jetzt wissen müssen
Du stehst vor einer der schwierigsten Entscheidungen deines Lebens: der Trennung. Neben all den Emotionen, die dich gerade überrollen, ist es wichtig, einen klaren Kopf zu bewahren, besonders wenn Kinder mit im Spiel sind. Als Trennungsbegleiterin für Familien möchte ich dir einige wichtige Tipps an die Hand geben, die dir in dieser herausfordernden Zeit helfen können.
Familiengericht: Kann ein Weg für eine faire Lösung sein.
Ängste können dazu führen, dass Menschen den Weg vor das Familiengericht vermeiden, auch wenn sie sich sehnlichst rechtlichen Beistand wünschen. Der Grund ist oft fehlendes Wissen, was passiert da eigentlich, vor Gericht. Antworten darauf, findest du im Blogartikel.
O du fröhliche - Weihnachten in Trennungsfamilien.
Weihnachten steht vor der Tür und mit dem Fest alte Gewohnheiten, Erwartungen und Erinnerungen. Ich gebe im Blogartikel ein paar Gedankenimpulse wie das Fest für die Nachtrennungsfamilie gelingen kann.
Familienaufstellung für Trennungsfamilien.
Trennungen und Patchwork sind zwei Lebenssituationen, die für viele Menschen mit Herausforderungen verbunden sind. Die Familienaufstellung ist ein hilfreiches Tool, um deine Herausforderungen in den neuen Konstellationen zu meistern.
Das Nestmodell. Vor- und Nachteile aus dem echten Leben.
In diesem Gastbeitrag werden die Vor- und Nachteile des Modells anhand echter Praxisbeispiele beleuchtet und du erfährst, was der Schlüssel zum Gelingen ist.
Das Wechselmodell. Und was es dafür wirklich braucht.
In diesem Beitrag erfährst du, was es für ein gelingendes Wechselmodell wirklich braucht. Eines sei verraten, es ist mehr als zwei Wohnorte in der Nähe.
Wenn Kinder trauern: So hilft der Trost-Tiger in der Trauerarbeit
Im Gastbeitrag von Petra Berghaus erfahrt ihr viel über die Trauer bei Kindern und wie ihr Trost-Tiger Eltern bei der Bewältigung dieser Trauer helfen kann.
Wie kann ein Forum bei Trennungsschmerzen helfen?
Marion Schwager von trennungsschmerzen.de erläutert in diesem Gastbeitrag die vielen Möglichkeiten die ein Forum bietet, um bei Liebeskummer und Problemen in der Partnerschaft schnell Unterstützung zu erhalten.
Keine Angst vorm Anwalt
Es gibt verschiedene Gründe, warum Trennungseltern Angst vor Anwälten haben können. Ich habe dir 5 mögliche Ängste von Menschen aus meinen Begleitungen in diesem Beitrag zusammengefasst und gebe dir Tipps an die Hand, wie du dich ihnen stellen kannst, um mutig deinen Weg zu gehen. …
Die vier Trauerphasen bei Kindern in der Trennung.
Kinder zeigen, genau wie Erwachsene, eine Vielzahl an Emotionen und Reaktionen, wenn sie einen Verlust erleiden, wie zum Beispiel den Tod eines geliebten Menschen oder die Trennung/Scheidung der Eltern. …
Trennung mit Kindern. Was Eltern beachten sollten.
Trennung und Scheidung sind eine schwierige Zeit für Kinder, da sie Veränderungen in ihrem Leben und in ihrer Familie erfahren müssen, die sie selbst nicht gewählt hätten. Kinder haben zwei elementare Grundbedürfnisse. …
Die fünf Trennungsphasen bei Eltern.
Und wie du sie für dich und eure Kinder in deiner Trennung oder Scheidung nutzen kannst. Eine Trennung oder Scheidung ist ein emotionaler Ausnahmezustand. Nicht nur für Eltern, vor allem für die gemeinsamen Kinder. …